Coaching

Coaching Sportif

Coaching sportif le havre

Planifiez avec un de nos coach sportifs un programme adapté à vos besoins.

Perte de poids et amincissement,

Remise en forme,

Préparation physique,

Programmes d’entrainement musculation et cardio,

Renforcement musculaire,

Circuit training,

Conseil en nutrition

Tonification musculaire,

 atteignez votre objectif grâce à un programme personnalisé.

De nombreux coachs sont à votre service au Art’Sport Café.

Pour commencer son programme d’activités sportives, il est nécessaire d’accorder beaucoup d’importance à son organisation et à sa condition physique. Le sport est le meilleur moyen pour lutter contre la survenue des maladies chroniques (diabète, problèmes cardio-vasculaires, obésité…) et les maladies neuropsychiques (le stress, la dépression, le manque de confiance en soi…).

Pourquoi faire appel à un coach sportif ?

Plusieurs personnes croient que faire appel à un coach sportif est uniquement réservé aux sportifs professionnels et aux stars, aujourd’hui, ce n’est plus le cas !
Même si vous êtes débutant en milieu sportif, vous avez le droit de bénéficier des prestations proposées par un coach sportif en fonction de vos besoins, vos envies, vos disponibilités et votre budget.
Le coach sportif est la personne capable de vous suivre lors de vos séances d’entrainement, de vous aider et motiver pour atteindre vos objectifs rapidement.
Le coaching sportif est la meilleure option pour :

Gagner et développer sa confiance en soi

Le coaching sportif vous permet de comprendre les bénéfices de vos séances d’entraînements, de fixer facilement des résolutions et des objectifs et de vous aider à progresser d’une manière continue et efficace. Un coach sportif sera toujours à votre côté pour que vous puissiez développer votre confiance et estime de soi, avec son encouragement, son soutien et sa convivialité.

Personnaliser ses entraînements en fonction de ses besoins

Le coaching sportif s’adapte à tous les profils, les besoins et les budgets. C’est tout un programme d’accompagnement bien organisé et sur mesure pour assurer une progression rapide. Un coach sportif est un professionnel capable d’analyser votre situation et vous proposer des séances d’entrainement en fonction de vos besoins et même de vos horaires.

Bénéficier d’un suivi adapté à ses sa santé et à ses conditions physiques

Le coaching sportif vous offre la possibilité de suivre votre état de santé, la progression de vos entraînements et les objectifs atteints.

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 Renseignements – Informations – Réservations :

Tél : 02 35 26 38 66

contact@artsportcafe.com