Les exercices se font à l’aide d’un gros ballon de 60 cm de diamètre. Le body ball permet de travailler le corps dans sa globalité. Les abdos sont extrêmement sollicités et c’est d’ailleurs eux qui vous aideront à trouver l’équilibre indispensable à la réalisation des divers exercices. Le ballon de gymnastique est excellent pour renforcer les articulations et vous aider à travailler votre concentration.
Renseignements & Réservations
Tel : 02.35.26.38.66
