Squash

Au Art’Sport Café vous profiterez de 4 terrains de Squash homologués par la Fédération Française de Squash.

Nous proposons également une école de Squash pour les jeunes de 6 à 16 ans.

Vous pouvez également louer une raquette ou des chaussures, si vous êtes intéressés pour un achat nous vous prêtons gratuitement l’équipement pour l’essayer.

Pour les passionnés de Squash, L’association organise 3 tournois dans l’année (octobre-janvier-mai) ouverts à tous les niveaux (débutants et joueurs classés) pour les femmes et les hommes. Elle participe aux championnats par équipe : 1 équipe femmes et 3 équipes hommes (l’équipe 1 joue en régionale 1). Une adhésion de 390€ vous permet d’avoir un cours hebdomadaire selon votre niveau, votre licence de squash et 50 unités pour vous entraîner dans notre club quand vous le souhaitez.

Cours débutant : lundi de 18h30 à 20h

Cours  compétition : Mardi de 18h à 20h

Cours perfectionnement : Mercredi de 18h30 à 20h.

Location de terrain

La durée de location d’un terrain varie de 60 à 40 min en fonction des horaires.

Les heures creuses sont du lundi au vendredi : 10h/12h – 14h/17h – 21h/23h

Week-end : samedi 10h/20h et dimanche 10h/19h

Connaissez-vous les 10 règles fondamentales du squash ?

1 – Donner à la balle une bonne longueur

2 – Viser les angles du fond

3 – Garder la balle proche des murs latéraux

4 – Se replacer au centre du court (position dominante)

5 – Ne jamais perdre la balle des yeux

6 – Faire courir l’adversaire

7 – Prendre la balle à la volée dés que possible

8 – Savoir retarder la frappe si nécessaire

9 – Changer de rythme

10 – Aller chercher les amorties

Et les 5 secrets pour progresser…

1 – Jouer régulièrement (au moins 2 fois par semaine)

2 – Ne pas jouer toujours avec les mêmes personnes

3 – Chercher des partenaires plus fort que soi

4 – Accepter de jouer avec des adversaires moins forts (sinon le conseil précédent ne fonctionne pas)

5 – Se souvenir que le squash est un jeu, l’essentiel est de prendre du plaisir.

 ___________________________________________

Renseignements – Informations – Réservations :

Tel : 02 35 26 38 66

contact@artsportcafe.com